我有一個醫生朋友最近想學習氣功，既想多一些了解這門學問，也希望能夠享受修練氣功帶來的養生效益。
我對氣功是個門外漢，但也知道氣功講求要拚棄雜念，凝聚心神感受和運行體內的氣。對我這位醫生朋友來說，這真是一件不容易的事。他一生專注於醫學的科學論證，講求真憑實據，每天都在想著病人複雜的病情治療的方法，現在要他什麼都不想，靜下心來感受自己的身體，真是談何容易。他曾慨歎的說：「只有在睡覺時我才能做到六根清淨！」
現代生活節奏快，除了工作上的問題外，日常生活中還有不少繁瑣事佔據著我們的心神；加上一些不同的嗜好興趣以至對社交網絡的投入，很多人都會覺得沒有空閒時間讓自己靜下來。現在的小孩子自幼就被教導要珍惜時間學習不同的技藝，要怎樣才能夠從競爭中脫穎而出，出人頭地。這些教導主要是對其他人和事的認知和了解，甚少教導他們認識自己的思想言行及身體運作，這就難怪現代人不懂得怎樣去內觀和了解自己了。
有些人為了生活，有些人不願意作出改變，他們都偏向專注於自己的既定思維和生活模式中，就像不停地只看著一枚硬幣的其中一面。我的醫生朋友希望學習氣功這門新的學問，就是想認識硬幣的另一面，希望能夠擺脫固有的思維模式，從一個新的覺度來認識自己。這當然是不容易，但如果他能夠堅持著往新的方向多走幾步，他就能夠慢慢地認識自己另外的一面。
其實，人生的方向又何止是一枚硬幣的兩面。如果我們能夠懷著謙虛學習的心，願意放下既定的思維想法，我們將能夠體會到更多的人生路向。
17 March 2019
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