斷捨離

和心談

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「斷捨離」是近年的一句流行語，意思是把生活中多餘的東西捨去，脱離對物質的執著。這句詞語是由一位日本女士提出，她出版了「斷捨離」這本書，倡導人們捨棄不需要的家居雜物，讓生活變得簡單，這對於生活空間有限的城市人尤其適用。我有一位朋友在移民前看了這本書，啟發了她捨棄了很多沒有用的東西。

「斷捨離」並不是鼓勵我們過簡樸節儉的生活，而是啟發我們去思考什麼才是合適而又真正有需要的東西，將不必要的事物放下，讓我們更珍惜自己擁有的一切，令生活變得更充實、更有意義。

其實，同樣的道理也可以應用在生活的其他方面。很多的情感問題都是由於人們捨不得而起，很多男女之間的情愛問題也都能夠以「斷捨離」的思維方式去解析處理。他/(她)是否真正的適合我？我又是他/(她)真正所需要的人嗎？學習客觀地分析事物，放下「繫著」和「依賴」的執著，很多情感問題就能迎刃而解了。

同樣地，對於至親好友的離去我們會感到捨不得，但過後的遺憾惋惜對自己對別人都沒有什麼意義，我們應該在彼此相處時多交流多溝通，為雙方留下美好的回憶。在職場上，很多人從位高權重的崗位退下來後會感到落寞唏噓，總是緬懷過去的風光，但他卻忽略了享受退下來後的淡雅自由、無牽無掛的生活。

人生的旅程總是要往前走的。「斷捨離」教導我們放下不必要的東西，擺脫無謂的執著，讓我們在每個當下都能夠過著適合自己的生活。


13 July 2019