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提到「節奏」，我們會想到音樂的旋律。一首美妙的樂曲既帶有規律性、反覆性的音節，也有對應性，甚至抵牾性的變化，加上演奏時長短強弱不一的節拍，能給聽眾留下深刻的印象、感受。同樣的，一套引人入勝的電影除了有良好的橋段，也要把握好節奏才能吸引觀眾投入其中引起共鳴。
其實，人生也有它的節奏。
我們身體很多機能如呼吸、心跳都是帶有反覆性具有一定的節奏。在「十二時辰養生談」的文章裡也說到身體的不同器官在一天不同的時段內「值班」，就像樂曲的不同音節，我們要順應天地日夜的自然規律，才能達至養生保健的效果。這跟我們需要在生活上適應和配合春夏秋冬的大自然變化一樣。
在日常生活中，我們的很多行為也都帶有規律性。在成長時，從小學的通識教育，到中學不同的文理科，到大學專修自己選擇的科目，我們循序漸進有步驟地學習和吸收知識。事業的發展一般也是有規律的有一個發展過程，從初級當助理開始慢慢地累積經驗到成為經理，再攀升至管理層，一步步地邁向成功。從商的，生意的規模也是從小到大逐漸擴張起來。我們結婚、組織家庭、生兒育女，這些都是有序遞進發展的。
每個人都選擇了不同的人生道路，不同的人會遇到不同的機遇，這些都能影響人生發展的節奏，就像樂曲的快慢節拍電影的緩急情節一樣，為我們的人生增添色彩。
但是，無論我們選擇了怎樣的人生旅程，一些基本的規律如身體機能的興衰以至生老病死都不會改變，我們應懂得在不同階段調整相應的節奏以取得身心平衡。往往一些事情需循序漸進地發展，如欲抄捷徑可能會欲速不達得不償失；過份留戀已擁有的或追求得不到的物質享受、名利權勢會阻礙影響提升自我認知的空間，這些都需要我們在節奏上作出調節，才能奏出一曲美麗的人生樂章。
12 November 2016
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