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「低頭族」是近年來流行的一個詞語，是指那些整天低著頭使用智能手機或平板電腦的人。
手機的普及和應用已經深入我們的生活裡。除了通話通訊，智能手機還能拍照攝影、聽音樂玩遊戲以至透過網絡的社交平台與人交談，它還有不同的應用程式如地圖記事本等為我們的生活帶來很多方便，它的受歡迎程度是可以理解的。難怪很多人整天機不離手，每隔幾分鐘就要打開手機看看有什麼信息更新。我有一位朋友曾說過，寧願丟錢包也不願意失去手機，因為丟失了手機裡的照片、資料比起一些金錢的損失、報失信用卡還來的重要！
我們也知道一些低頭族遇到的問題。整天低著頭看手機對頸椎和眼睛會帶來勞損，常按屏幕的鍵鈕輸入會令手指的關節提早退化。低頭族由於整天都專注在自己的網路世界裡，缺乏跟人面對面交流溝通的機會，與人交往的能力會慢慢降低。我曾見過一家人在一起吃晚飯時每個人都在低著頭玩手機的零溝通場面。
低頭族的一些行為也會影響周邊的人。最近，在一個地鐵車站下車時，看到前面的一位低頭族辦公室女郎在離開車廂時看著手機突然停下了腳步，緊跟在她身後的男子來不及停步碰著了她還碰掉了她的手機，一場莫須有的爭論就由此而生。我當時沒有停下來看「熱鬧」，但慶幸我不是那個男子，也因此警醒自己將來如跟著低頭族後面走路時一定要提高警覺，免得碰上一些不必要的麻煩。
智能手機為我們的生活帶來很多方便是不容置疑的，但它也在急速地改變著我們的生活方式生活習慣，對一些生活上的影響是長期性的是帶有後遺症的。成年人對這些改變可能會比較敏感，因為我們能跟十多年前沒有智能手機的生活模式作個對照。但對於很多青少年來說，這種低頭族的生活是一種「自然現象」，既然周圍的朋友都是這樣，他們就不會覺得這樣的生活會有什麼問題。
這是不是一個問題呢？
20 November 2016
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