執著

和心談

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我們都知道「執著」的意思，也經常在生活中看到一些執著的例子。有些人會認為執著是性格使然無法改變的，也有些人會正視和了解自己的執著，利用不同法門行徑試圖把執著放下。相反地，執著也可以被視為是一種堅持和追求，是一種提升自我的動力，歷史上許多的成功偉績都是經過不懈的努力堅持才能實現的。

最近看了一些論述，了解到執著這個詞源自於佛教學說。「執」代表我們對一些事情的堅持與期許，「著」是為了達至這些堅持期許，或是事情的發展無法達至自己預設的目標時所產生的負面情緒，包括失望、發脾氣，甚至做出一些不理性和失當的行為。

在這方面，「執」並不是不可為的事情。在日常生活中，我們總不能一點信念和堅持都沒有吧？問題是當我們得不到想要的東西時所產生的「著」每天都在困擾著我們，造成不必要的煩惱。當然，為自己訂下過高或無止境的要求目標也是造成煩惱的根源。

培育子女期望值過高卻得不到預期的效果而產生的煩惱是大多數父母都曾經歷過的事情。人際之間的很多摩擦糾紛也都是由於各自的偏執引起的。其實，人們對不同事情有不同看法是正常事，但很多人卻執意將自己的想法強加於人，做成不必要的矛盾與衝突。

每個人都有自己的一些堅持與執著。我們應該學習減免不必要的要求和期許，但更重要的是懂得在得不到的時候放下偏執，不「著」，不為自己添加煩惱。「我們想要控制一些事情，卻被它們控制了我們的命運」這句話是值得我們深思的。


18 May 2019